Медовая куриная грудка

Медовая куриная грудка

Курица 737 Обновлено: 08.06.2020 Создано: 15.01.2018
Медовая куриная грудка
  • Рецепт на: 2 Порции
  • Время подготовки: 10 мин
  • Время приготовления: 30 мин
  • Калории: 241 кКалл
  • Сложность: Легко
Print

Рецепт также подходит для барбекю!
Приготовленная таким образом куриная грудка хорошо сочетается с рисом с овощами.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разрезать грудку на полоски толщиной около 1 - 1,5 см. Полоски слегка отбиваем пестиком.
  2. Затем натрите их солью, перцем, красным сладким перцем и мускатным орехом. Дайте постоять минут 15.
  3. Нагреть масло на сковороде (например, на сковороде для гриля). Затем обжарьте грудку до золотого с каждой стороны.
  4. Незадолго до окончания жарки добавьте семена подсолнечника и налейте немного меда на каждую часть курицы.

Медовая куриная грудка



  • Рецепт на: 2 Порции
  • Время подготовки: 10 мин
  • Время приготовления: 30 мин
  • Калории: 241
  • Сложность: Легко

Рецепт также подходит для барбекю!
Приготовленная таким образом куриная грудка хорошо сочетается с рисом с овощами.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Разрезать грудку на полоски толщиной около 1 - 1,5 см. Полоски слегка отбиваем пестиком.
  2. Затем натрите их солью, перцем, красным сладким перцем и мускатным орехом. Дайте постоять минут 15.
  3. Нагреть масло на сковороде (например, на сковороде для гриля). Затем обжарьте грудку до золотого с каждой стороны.
  4. Незадолго до окончания жарки добавьте семена подсолнечника и налейте немного меда на каждую часть курицы.

Вам также может понравиться

Добавить свой комментарий

1000

Комментарии

Прокомментируйте первым!

Рассылка

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте уведомления о новых рецептах..